跳远运动中的腾空动作,对腰腹的力量考验还是非常大的,跳远运动员最容易受伤的地方不是双腿,而是腰部
不过张冠毕竟有“身体协调性”的那个技能加强,在经过长时间的练习后,张冠总算是掌握了蹲踞式的技术动作
不过也仅仅算是掌握而已,距离技术动作完美还有极大距离的差距
接下来的落地训练,首先要克服的是心理方面的因素
而专业运动员则是利用冲劲顺势的从沙池里站起来
跳远运动中的腾空动作,对腰腹的力量考验还是非常大的,跳远运动员最容易受伤的地方不是双腿,而是腰部
东床快婿:第114章 王者征程(41) 发表于 2020-07-23 17:15:21不过张冠毕竟有“身体协调性”的那个技能加强,在经过长时间的练习后,张冠总算是掌握了蹲踞式的技术动作
他从地狱来:第839章 全文完 发表于 2020-09-04 09:27:15不过也仅仅算是掌握而已,距离技术动作完美还有极大距离的差距
我真不想躺赢啊:完结感言 发表于 2020-08-22 08:41:35接下来的落地训练,首先要克服的是心理方面的因素
血税:第三十四章 败者食尘 (五)——如果你见到过去的我,就对她说 发表于 2024-06-17 00:00:00而专业运动员则是利用冲劲顺势的从沙池里站起来
谢邀,人在洪荒,拒绝妖皇:第一千六百六十九章 勤劳小蜜蜂。_1699 发表于 2023-07-06 17:57:59